Jazzdance over 30
Unsere Kurse richten sich sowohl an Wiedereinsteiger als auch an Tänzer mit bis zu 3 Jahren oder mehr Jazztanzerfahrung. Jeder Kurs besteht aus 3 Phasen: Warm-up, Technik-/Kraftaufbautraining (Pliés, Fußtechnik, Bauchtraining, Rückentraining, Stretch) und Erlernen eines Tanzes. In den ersten Trainingsstunden wird das Warm-up und Training langsam aufgebaut, welches dann in jedem Training durchgeführt wird, somit können die einzelnen Elemente erlernt und verbessert werden. Durch eine maximale Begrenzung der Kursteilnehmer auf 10 Personen ist eine individuelle Korrektur möglich, um Fehlhaltungen und falsche Belastungen des Körpers zu vermeiden.
Die Choreographie wird in jedem Training wiederholt und um einige Schritte erweitert und ausgebaut.
Neue Kurse ab Di. 30.04.24
Fortgeschrittene:
Dienstags, 20 h - 21.25 h
Donnerstags, 20 h - 21.25 h
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Tanzen hält fit - gerade, wenn man älter als 30 Jahre alt ist, möchte man weiterhin seinem
Hobby nachgehen und nebenbei etwas für die Gesundheit tun. So entstand die Idee der Kursleiterin, Sabine Staat, genau diese Zielgruppe der 30- bis über 50jährigen anzusprechen und Jazztanz für
diese Altergruppe anzubieten. Beim Schnupperworkshop treffen sich Interessierte in der Schule für Ballett in Schwetzingen, um das Konzept des Unterrichts unverbindlich auszuprobieren. Der erste Teil
des Workshops umfasst das Aufwärmen, Fußtechnik, Stretching und Kraftelemente, die alle zu aktueller Musik individuell choreografiert wurden. Im zweiten Teil wird ein kurzer Tanz
einstudiert, der einfach Spaß macht!
Fazit der bisherigen Teilnehmerinnen: Es hat Spaß gemacht, Jazztanz ist keine Frage des Alters! Das sagen
sowohl diejenigen, die noch nie Jazztanz gemacht haben, als auch Teilnehmer mit Vorkenntnissen, die sich nach zum Teil 20 Jahren oder mehr wieder auf die Tanzfläche gewagt
haben.