STRONG Nation™:  Das HIIT-Workout! - kostenfreie Schnupperstunde und Einstieg jederzeit möglich -

Kursstart Mo. 29.04.24

montags 20 h - 21 h
donnerstags 19 h - 20 h

 

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Weitere Infos und Anmeldung!

 

STRONG Nation™ kombiniert hochintensives Intervalltraining mit der Motivation durch die Musik mit Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert. Die Musik pusht Dich bis an Deine Grenzen.

STRONG Nation™ kombiniert hochintensives Intervalltraining mit der Motivation durch Musik. Jeder Move hat einen Beat und jeder Beat hat einen Move, damit Du deine bisherigen Grenzen übersteigst und deine Fitnessziele schneller erreichst. Durch zusätzliche Cardioeinheiten wird auch die Ausdauer gesteigert.

 

Wenn Du ein Workout suchst, bei dem Du Dich auspowern kannst, bist Du hier richtig.

Wir starten mit einfacheren Übungen und steigern uns nach und nach.

 

Wichtig!! Im Gegensatz zu Zumba, dem Tanzworkout, ist STRONG Nation™ vor allem eines: Intensiv. Bei STRONG Nation™ gibt es keine Tanzelemente!